Kaua rawa e penapena kai ki te rino maka.
Kaua rawa e horoi i te rino i roto i te horoi rihi.
Kaua rawa e penapena nga taputapu rino kia makuku.
Kaua rawa e haere mai i te wera rawa ki te tino makariri, me te rereke;ka pakaru pea.
Kaua rawa e penapena me te hinu nui ki roto i te paraharaha, ka puta ke te parae.
Kaua rawa e penapena me te taupoki, te taupoki urunga ki te tauera pepa kia rere te hau.
Kaua rawa e kohuatia he wai ki roto i to tunu tunu rino - ka 'horoi' i to mea kinaki, a ka hiahia koe ki te whakamau ano.
Mena ka kitea e koe he kai e piri ana ki to paraharaha, he mea ngawari ki te horoi pai i te paraharaha, me te whakarite mo te whakamaarama ano, me whai tonu i nga huarahi ano.Kaua e wareware he rite tonu te aro o nga oumu Tatimana me nga paraharaha ki te paraharaha rino.
1) Ka taea e te rino te kawe te wera kia rite.Ko nga taputapu tunu rino e whakarato ana i te tohatoha wera ki to kai.He tino pai tenei ki nga kohua rino rino me nga oumu Tatimana ina tunua i te wera iti i roto i te oumu.
2) He pai te whiriwhiri mo te whanuitanga o te umu umu me te tunu kai. Ka taea e matou te whakarato ki a koe nga momo momo tunu rino he rereke te rahi me nga momo, he rite tonu tetahi ki a koe.
3) Ka roa mo te tekau tau. Ka taea te whakamahi i nga taputapu tunu rino mo te wa roa hei taonga tuku iho mo te whanau mai i nga whakatipuranga ki nga whakatipuranga.
4) He pai mo te hauora:
A. Ka taea te tunu me te iti o te hinu
B. He rereke matū-kore ki te tunu kai kore-rakau
C. Ko te tunu kai me te rino ka taea te taapiri rino ki to kai
Kia ora Gway,
Kua riro mai i a maatau te tukunga o te tiihi rino, he tere te tuku, kua makona ahau ki te kounga me te tuku.Ko te tumanako ka nui rawa nga hokonga o enei tiihi rino i te rohe.
Nikle
Hi Han,
Pai rā!
Kei te pai te hoko o te tiihi rino i konei i roto i o maatau toa mekameka, he ataahua te kete ataahua, i kohia e te tini tangata hei koha Kirihimete.Kei te whakamahere matou ki te ota i nga kaipuke e whai ake nei i tenei marama.
Monika
Hi Cheri,
Kei te pai katoa i konei.
He pai te whakahoki mai o te paraharaha tunutunu, ka harikoa nga kaihoko ki te hau huatau me te paoa i tunua, he tino pai te hoko, he nui atu i te tumanako.Ka mau koe i muri mai ina poto ana nga taonga.
Hemi
Arohanui Sophia,
Ka tino maioha mo to ratonga mo te whakatikatika i te huinga oumu horana rino, ko te keehi rakau te mea tino pai ki te haere puni.Kei te harikoa ta matou kapa.Kaore e taea te tatari kia riro mai.
Bobby
Arohanui Sophia,
Nga mihi mo to mihi.
I tae mai te tukunga i tera marama, kei te pai te rekoata o te waahana rino i runga i nga toa ipurangi, karekau he rahi, karekau he taumaha, he tino ataahua, he pai ki nga tangata.Kei te harikoa matou ki te mahi tahi me koe.
Richard
Arohanui Ana,
Pai rā!
Ko nga mama kei konei e aro nui ana ki nga taputapu tunu, ina koa ko te paraharaha pizza 30cm.He ataahua te tae o nga taputapu tunu kai tohu tohu me te tino mahi na te mea karekau he rakau me te ngawari ki te horoi.Tena koa tukuna mai he kirimana 1x40"fcl mo te marama e tu mai nei.
Mercedes